Tipos De TPM

Post Para Ajudar Garotas, Mas Os Garotos Deveriam Ler Também Para Se Prevenirem Da Fúria!!! 









Eu como sempre revirando os blogs achei um post muito interessante no blog Girl's Life sobre a TPM, um mal que muitas mulheres tem e poucas sabem cuidar.. então vamos ao que interessa.
"A síndrome pré-mestrual é constituída por sintomas que ocorrem repetidamente na segunda metade do ciclo mestrual e, muitas vezes, nos primeiros dias da mestruação. A intensidade dos sintomas interfere em alguns aspectos da vida da mulher, como o convívio familiar, atividades profissionais e vida social. São mais de 150 sintomas psíquicos, somáticos e comportamentais que caracterizam a síndrome" explica a ginecologista e obstreta Carmen Lucia Athayde.

• Tipo A 

Principais sintomas: ansiedade, irritabilidade e oscilações de humor. Evitar: café, refrigerantes à base de cola, laticínios, chocolate e álcool. 

• Tipo C 

Principais sintomas: complusão por açúcar, fadiga e dor de cabeça. Evitar: açúcar, chocolate, álcool e frutas muito doces.

• Tipo D 

Principais sintomas: depressão, confusão, insônia e perda de memória. Evitar: álcool e laticínios.

• Tipo H

  Principais sintomas: inchaço, ganho de peso e seios doloridos. Evitar: sal e laticínios